Um programa em 10 sessões para transformar hábitos, posturas e limitações
Desafio
- Você se sente confuso e sem energia, pressionado por um cotidiano cada vez mais difícil e complexo?
- Você quer ter mais foco e motivação para seguir em direção aos seus objetivos?
- Você quer se sentir mais seguro e confiante para poder transformar e mudar algumas coisas na sua vida?
- Você quer ter mais clareza e melhor capacidade de discernir o que é importante para você?
Solução
Para isso o Kuro Obi Coaching Program (Programa de Treinamento de Faixa Preta) foi criado.
- Você vai perceber a sua Autoconfiança aumentada.
- Vai sentir que a mente se acalma e os pensamentos ficam mais claros.
- Vai fortalecer o seu foco, energia e disposição.
- Você aprenderá como diminuir o efeito das pressões do cotidiano.
- Vai melhorar a sua liderança pessoal através de um posicionamento equilibrado e firme.
- E descobrirá como organizar melhor os próprios recursos e energia para ser mais eficiente com, muito menos esforço.
- Você terá mais qualidade de vida, energia e propósito.
O Kuro Obi Coaching Program é um programa de dez sessões. Em cada uma delas você viverá uma experiência efetiva e transformadora.
Sessão 1 – Prática com a espada japonesa para restabelecer o alinhamento físico e energético. Caminhar com Presença. O efeito é a sensação de bem estar, calma e quietude. Assim a mente libera espaço para a boa reflexão e transformação.
Sessão 2 – Fortalecendo o alinhamento e o estar centrado. Estudo sobre foco e distração. O efeito é facilitar e sustentar mais e melhor o estado de alinhamento que, permite posicionamento e autoridade.
Sessão 3 – Alinhamento e Foco. Aprendendo sobre sustentação, equilíbrio e presença. O efeito é o ganho do estado de harmonia e força física, mental e emocional. Melhorando os mecanismos de percepção e clareza mental.
Sessão 4 – Organizando o corpo e a ação. Desenvolvendo a ação estruturada e precisa. Conhecendo os campos relacionais. Os territórios energéticos.
Sessão 5 – Descobrindo a influência dos elementos. Terra, água, fogo e ar. Aprendendo sobre os benefícios da melhoria da oxigenação para o cérebro.
Sessão 6 – Exercitando os campos relacionais. Os territórios energéticos. Nesta sessão percebe-se o efeito da pressão do meio sobre o indivíduo e aprende-se a cuidar e preservar o espaço pessoal. Assim se estabelece a sensação de segurança e confiança pessoal.
Sessão 7 – Descobrindo o poder de realização que o correto alinhamento e centro propiciam. Entender sobre o benefício da ação integrada. Precisão, foco, resultado.
Sessão 8 – Entendendo sobre processos e regras. Exercitando o foco, concentração e motivação. Aprendendo mais sobre persistência, adaptação e flexibilidade.
Sessão 9 – Iniciação. Reencontro com a leveza e liberdade.
Sessão 10 – Encerramento e certificação.